Amaç:
Gerçek piyasada kendi stratejine sadık kalarak disiplini güçlendirmek, işlem alışkanlıklarını kalıcı hale getirmek ve duygusal farkındalığı artırmak.
1–5. Gün: Yavaş Başla, Psikolojiyi Gözlemle
Odak: Duygusal tepkileri analiz et
– Günlük 1 işlem sınırı
– Minimum lotla pozisyon aç
– Kazan ya da kaybet, işlem sonrası duygu notu yaz: Ne hissettim? Sabırlı mıydım?
– İşlem günlüğünü tutmaya başla
Amaç: Kendi kararlarının psikolojik altyapısını tanımak.
6–10. Gün: Stratejiye Sadakat Testi
Odak: Her işlem plana uygun mu?
– Stratejine göre yalnızca tam sinyallerde pozisyon aç
– Erken/acele işlem açtıysan sebebini mutlaka yaz
– Gereksiz işlemlerden uzak dur
– “Neden işlem açtım?” sorusuna net cevap verebiliyorsan doğru yoldasın
Amaç: Piyasayı değil, sistemini izlemek.
11–15. Gün: Risk Disiplinini Oturtmak
Odak: Risk/Ödül ve pozisyon büyüklüğü
– Maksimum %1 risk kuralını kesin uygula
– Stop-loss her işlemde zorunlu
– Hedef ve zarar oranlarını işlem öncesinde hesapla
– Aşırı lotla açtığın işlem varsa nedenini sorgula
Amaç: Kazanmak değil, kaybetmemeyi öğrenmek.
16–20. Gün: İşlem Kalitesi İncelemesi
Odak: Kazanma oranından çok, doğru işlem oranı
– Her işlem için “planlı mı, plansız mı?” etiketi koy
– Plansız işlemleri analiz et: Seni etkileyen duygu neydi?
– İşlem sonrası kendine sor: Aynı durumda tekrar böyle davranır mıyım?
Amaç: Kâr/zarar değil, karar kalitesini ölçmek.
21–25. Gün: Haftalık Değerlendirme Rutini Oluşturmak
Odak: Haftalık gelişimi izlemek
– Her haftanın sonunda mini rapor yaz:
– Kaç işlem açtım?
– Kaçı planlıydı?
– Hangi duygu beni zorladı?
– Stratejim işe yaradı mı?
– En iyi ve en kötü işlemini incele
Amaç: Gelişimi rakamlarla değil, davranışlarla ölçmek.
26–30. Gün: Ölçüm, Geliştirme ve Güçlendirme
Odak: Sistemini gözden geçir, gerekirse sadeleştir
– En çok hata yaptığın işlem tipi neydi?
– Hangi zaman diliminde en iyi kararları verdin?
– Gereksiz analiz yükünü azalt
– Stratejine 3 net cümleyle sadakat yemini yaz:
“X olduğunda Y yaparım. Şu koşulda işlem açmam. Her işlemde önce Z’yi kontrol ederim.”
Amaç: Sistemini kendi karakterine uygun hale getirmek ve sadeleştirmek.
30 Günün Ardından Kazanacakların
- Stratejiye sadakat
- Duygusal tepkilerini tanıma ve yönetme becerisi
- Gereksiz işlem sayısında azalma
- Kâr ve zarardan bağımsız işlem kalitesi
- Günlük ve haftalık rapor alışkanlığı
- Kendi sistemine bağlılık ve özgüven
Bu programla birlikte artık bir işlem açarken sadece teknik değil, psikolojik, stratejik ve mantıksal olarak hazır bir yatırımcı olursun.
